Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
|
126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2914 kcal
|
Grasa: 126,97g | Prot: 196,86g | Carbh: 247,50g.
Desayuno: Figu Activ Riegel. Almuerzo: Äpfel, Birnen, Nektarinen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Erasco Bunter Gemüsetopf mit Nudeln. Cena: Kartoffelsalat, Aldi Nackensteaks, Gebr. Dohle Rückensteaks das Magere Minutensteak - Mariniert -, Gebr. Dohle Rostbratwurst -Classic-. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Laktosefreie Milch, Myprotein Micellar Casein Unflavored, Banane. más...
|
|
3724 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|