Diario de poofwizard, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
118,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 37,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
1611 kcal Grasa: 60,87g | Prot: 100,88g | Carbh: 190,26g.   Desayuno: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn. Almuerzo: Emerald Raspberry Glazed Almonds, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Welch's Natural Strawberry Spread. Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cherry Melon Punch, Coca-Cola Coke Zero (Can), Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Publix Espresso Chip Lowfat Frozen Yogurt. más...
3152 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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