Diario de Mickey Evans, 11 jul. 17

Sounds more normal.
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
1644 kcal Grasa: 64,70g | Prot: 56,45g | Carbh: 219,29g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Kroger Vitamin D Whole Milk, Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Target Multivitamin. Cena: Wrigley Freedent Spearmint Chewing Gum, Black Pepper, Salt, Whipped Cream (Pressurized), Peach Pie, Ecce Panis French Dinner Rolls, Green Peas, White Rice, Beef or Meat Gravy, Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Granulated Sugar, Water, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Water (Bottled). más...
2274 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 33 minutos, Trabajo - 8 horas y 17 minutos, Compras - 3 minutos, Conduciendo - 29 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 42 minutos, Permanecer de Pie - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Sentado - 3 minutos, Cocinar - 48 minutos, Ver TV - 1 hora y 2 minutos. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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