Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 82,14g | Carbh: 115,14g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Café, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almuerzo: Nuggets de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Rondelli 4 Queijos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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