|
снова нет возможности взвешиваться, а в субботу совсем уезжаем на неделю на отдых... посмотрим,что будет. ой боюсь я...
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 59,95g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Восход Торт Домашний со Сметаной, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Говядина Отварная, Арбуз, МЛМ Борщ с Мясом. Cena: Чай Несладкий, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Pasa Bocas / Otros: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе с Молоком. más...
|
peso estable
|