Diario de Stevie 2017, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
1274 kcal Grasa: 24,20g | Prot: 62,70g | Carbh: 212,13g.   Desayuno: Ensure Original Nutrition Shake, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Cena: Organic spinach (cooked, no fat), Colby Jack Cheese, Oscar Mayer Smoked Turkey Breast Extra Lean, French's Classic Yellow Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Ensure Original Nutrition Shake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Bananas, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Bananas. más...
1429 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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