|
12:15 Uhr
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 72,64g | Prot: 76,41g | Carbh: 163,61g.
Desayuno: REWE Bio Agavendicksaft, Südzucker Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee. Almuerzo: Alnatura Kokoschips, Griffins Pancake Syrup, Schneekoppe Weizenkleie, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Blütenzarte Flocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Tomate-Mozzarella-Omlett. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Bio Chia Samen, Milch (Vollmilch). más...
|
|
2191 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alischam2
|