Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 71,36g | Carbh: 95,90g.
Desayuno: Царицыно Колбаса Докторская, Магнит Банан, Дымка Печенье Мария, Полевское Творог Деревенский 1%, Кофе с Молоком. Almuerzo: РосФрост Настоящий Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Чай, Пятерочка Сыр Пошехонский. Cena: Сибирский Гурман Пельмени "Мои Хорошие", Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Дикси Нектарины, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
мытье полов - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|