Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 55,36g | Prot: 147,18g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Кедровые Орехи, NL International Energy Pro Multi Protein, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи. Almuerzo: Кедровые Орехи, Мистраль Булгур, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог 0,2%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Agama Тунец Филе. Cena: Лук, Кабачок, Agama Тунец Филе, Syntrax Matrix 5.0, Оливковое Масло. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|