Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2610 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 150,45g | Carbh: 404,46g.
Desayuno: Myprotein Micellar Casein Chocolate, K-Classic H-Vollmilch Laktosefrei. Almuerzo: Nektarinen, Birnen, Äpfel, Erasco Chinesischer Gemüsetopf. Cena: Kaufland Spaghetti, Olivenöl, Buitoni Sauce Ai Quattro Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Banane, Myprotein Micellar Casein Unflavored, K-Classic Laktosefreie Milch. más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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