Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 55,38g | Prot: 99,60g | Carbh: 133,27g.
Desayuno: Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Almuerzo: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Кофе с Молоком, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Киви, Кофе с Молоком. más...
|
|
2154 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|