Diario de Luise Freiheit, 10 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:
612 kcal Grasa: 17,57g | Prot: 26,73g | Carbh: 81,20g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett. Cena: Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot, Erdbeeren, Real Pimientos de Padron, Mondamin Milchreis. Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). más...
1905 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow, du gibst ja Gas!😀👏🏆 
10 jul. 17 por el miembro: natiwho13
<3 
10 jul. 17 por el miembro: Jazzue
Wow❗️❗️ 
10 jul. 17 por el miembro: Sandy123123
Es macht sich bezahlt, um 5.00 h nach Bonn zu fahren und auf dem Crosstrainer eine Runde zu drehen 😍. Einfach wooooow, Luise 👍 
10 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
Sehr schön. :) 
10 jul. 17 por el miembro: Angy0307
@ Airline 😂😂😂 
10 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
@ all: Danke, ihr Süßen, ihr motiviert mich! 😘😘😘 
10 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
@Luise Freiheit, demnächst gründen wir noch einen Früh - Sport - Club mit Fagmich und Natiwho13😆😂😂😂 
10 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
Bin dabei 😂 
10 jul. 17 por el miembro: natiwho13
Wer von euch kommt denn aus Bonn? 
10 jul. 17 por el miembro: natiwho13
@Natiwho13, Morgen früh um 4.30 h Sportklamotten an und ab geht's😆😂. Da hat Fagmich schon 76 KM mit Bike abgespult😆😲😂 
10 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
Krass!😀 
10 jul. 17 por el miembro: maggieee5
Die hats voll drauf die Puppe 😍 
10 jul. 17 por el miembro: Danni kahli
Haha! Das stimmt, Fagmich ist unser Vorturner!! 😀 @nati: Keiner kommt aus Bonn, war bloß ne blöde Autokrrektur neulich bei mir. 😘  
10 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Hihi, ja, Fagmich ist unser Vorturner! 😀 @ Nati: Keiner kommt aus Bonn, das war bloß ne blöde Autokrrektur neulich bei mir! 😘 
10 jul. 17 por el miembro: Luise Freiheit
Ja, ja, die allseits beliebte Autokorrektur 😂😂😂. Da fällt mir eine Anekdote ein : ich musste hier in die Lebensmittel Datenbank ein Frikadellen - Produkt eintragen. Frikadelle von Sölde nach Hausfrauen Art. Anstelle " Hausfrauen " Art habe ich via Autokorrektur " Hausarzt" Art gespeichert😂😂😂. Ich habe versucht, das zu ändern, aber Pusteblume. Sollte jemand " Sölde Frikadellen nach Hausfrauen Art " mal essen, wird derjenige es sehen : Hausarzt Art 😆😂😂😂😂😂Lol 
10 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
😂😂😂 Frikadellen Hausarzt Art, sehr schön! Naja, manche Ärzte wären wohl auch besser Metzger geworden.😅 
10 jul. 17 por el miembro: natiwho13
@Natiwho13, besonders die Kardiologen dürften sicb dran erfreuen 😆😂😂😂. 
10 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72
So alles klar, Luise und Airline, morgen früh 4.30 steh ich in meiner xs-leggins zum sporteln bereit😉 Bis dahin gute Nacht!😁 
10 jul. 17 por el miembro: natiwho13
@Natiwho13, xs - Sport - Leggins ? Ich wünschte mir, dass ich XS hätte, aber zu breiten Hüften😢😂. Vielleicht sehen wir uns schon früher, wenn meine " lieben" Nachbarn die ganze Nacht wieder saufen😨😱. Dir auch ein gut' s Nächtle🌔. Bis 04.30 h 😚 
10 jul. 17 por el miembro: AirlineGirl72

     
 

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