Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 86,59g | Carbh: 75,64g.
Desayuno: Перекресток Грейпфрут Красный, МКС Кефир 2,5%, Абрикосы, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Galbani Моцарелла Мини, Бастурма, Рублевский МПЗ Суджук, Яичный Белок, Кабачковые Оладьи, Куринные Котлеты, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Galbani Моцарелла Мини, Оладьи, Печень Куриная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Куриные Котлеты, Бастурма, Рублевский МПЗ Суджук, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition BCAA, МКС Кефир 2,5%, МКС Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milca57
|