|
не взвешивалась, да и кухонных весов нет,на дне рождении у крестницы, изобилие еды и множество соблазнов... думаю раза в три перебрала норму ккл... ну ничего. исправлюсь,завтра снова в строй. ..
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 77,76g | Prot: 98,58g | Carbh: 191,02g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Молочный Суп. Almuerzo: Сливы, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Лук, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Картофель Отварной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. más...
|
peso estable
|