Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 142,78g | Carbh: 43,64g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, NL International Energy Pro Multi Protein, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Agama Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Agama Тунец Филе, Оливковое Масло. Cena: Оливковое Масло, Syntrax Matrix 5.0, Agama Тунец Филе, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|