Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2012
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3323 kcal
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Grasa: 94,42g | Prot: 115,99g | Carbh: 502,31g.
Desayuno: Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free). Almuerzo: Sweet Pepper, Radish, Pear, Olive Oil, Pineapple , Baguette, Vinegar , Cabbage , Bananas , Tomatoes. Cena: Low Fat Mayo, Smoked Salmon, Soya Dessert (Dark Chocolate), British Breakfast Wholemeal Bread. Pasa Bocas / Otros: Nestle Plus with Fibre, Nestle Plus with Antioxidants, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Twix, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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