Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3589 kcal
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Grasa: 193,41g | Prot: 172,24g | Carbh: 309,85g.
Desayuno: Revolution Nutrition Whey Isolate, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Jack Astor's Smoked Meat Poutine. Cena: Revolution Nutrition Whey Isolate, Bick's Baby Dills Garlic, No Name Old Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Kefir Smoothie. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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