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work 136?
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58,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 67,95g | Prot: 99,30g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: Kroger Vitamin D Whole Milk, Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Target Multivitamin. Almuerzo: Sunny Delight Orange Smooth Citrus Punch, La Victoria Green Salsa Jalapena - Extra Hot, Red Salsa, El Torito Machacado. Cena: Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Bar-S Foods Classic Bologna, Kroger American Cheese Slice, Fry's Sandwich Wheat Bread, Iced Coffee. Pasa Bocas / Otros: Skittles Original, Water, Water (Bottled). más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas y 11 minutos, Tienda de Comestibles - 21 minutos, Conduciendo - 1 hora y 4 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 54 minutos, Permanecer de Pie - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos, Descansando - 3 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Sentado - 15 minutos, Cocinar - 50 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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