Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2008
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 202,65g | Carbh: 56,62g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Xtreme Protein Bar. Cena: pork tenderloin, salmon. Pasa Bocas / Otros: Protein Powder (100% Whey Protein). más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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