Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 129,01g | Prot: 102,59g | Carbh: 183,88g.
Desayuno: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Whole Wheat Bread, Hashed Brown Potatoes, Bacon, Ham (Whole, Cured, Roasted), Corned Beef Brisket (Cured), Fried Egg. Cena: Jimmy John's #9 Italian Night Club, Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mark_Zoo
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