Diario de BeneFZ1, 09 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2017:
2197 kcal Grasa: 52,08g | Prot: 207,11g | Carbh: 222,80g.   Desayuno: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Naturgut Bio-Gouda, Milch (Fettfrei), Ei. Almuerzo: Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Berida Wildlachsfilet, Gut & Günstig Junge Erbsen, Zwiebeln, Zucchini. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Rapunzel Haselnussmus, Böhme Zartbitter Kuvertüre. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Kohlrabi, Beste Ernte Kaisergemüse, TNT Micronutrients, Milch (Fettfrei). más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana



     
 

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