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13:00
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 120,54g | Prot: 79,25g | Carbh: 283,79g.
Desayuno: Südzucker Zucker, Milch (Vollmilch), Normaler Kaffee. Cena: Süßkartoffelpommes, Block House New York Cheeseburger, A&W Root Beer. Pasa Bocas / Otros: Milch (Vollmilch), Wassermelone, Galiamelone, Honigmelonen, Kölln Blütenzarte Flocken. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alischam2
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