Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 102,88g | Prot: 106,22g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, Dulano Leberwurst, Grob, Mischkornbrot, Zucker, Espresso. Cena: Ketchup, Feinkost Dittmann Aiwar, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bratwurst, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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