Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 48,51g | Prot: 131,61g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Гречневая, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Кабачок, Оливковое Масло, Кабачок, Agama Тунец Филе, Макфа Макароны Шпинатные, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Гречневая. Cena: Огурец (с Кожурой), Agama Тунец Филе, Syntrax Matrix 5.0. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|