Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 46,23g | Carbh: 86,06g.
Almuerzo: Medjool Datteln, Strauchtomaten, Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Cena: Strauchtomaten, Zucker, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Hengstenberg Rotweinessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, REWE Alaska Seelachsfilet. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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