Diario de Ireenster2, 08 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2017:
1745 kcal Grasa: 64,59g | Prot: 64,71g | Carbh: 176,83g.   Desayuno: Prosecco, AH Verse Jus D'orange, Honing, Gorgonzola, Sinnack Ciabatta. Cena: Hertog Slagroomijs, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Witte Tafelwijn, Olijfolie, AH Zilvervliesrijst, AH Kokosmelk, Onoff Spices Gele Currypasta, AH Kipfilethaasjes, Sperziebonen. más...
2274 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 14 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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