começando tudo de novo😑
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 108,75g | Carbh: 110,18g.
Desayuno: Limão, Vigor Requeijão Light, Vitalin Quinoa em Flocos, Ovo, Leite (sem Gordura), Canela. Almuerzo: Bacon, Cuscuz (Cozido), Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango. Cena: Bacon, Alcatra Grelhada, Copacol Coração de Frango, Óleo de Coco, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia, Sococo Água de Coco. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moniquedeyse
|