Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1378 kcal
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Grasa: 89,07g | Prot: 95,13g | Carbh: 25,13g.
Desayuno: Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Bacon, Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado). Almuerzo: Azeite, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abacates. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Salada Verde Mista, Robalo Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Maionese, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cravo roxo
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