ça y est ! la barre des 100 est franchise ça fait du bien au moral ! plus qu'a poursuivre sur la même lancée :-)
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 86,98g | Carbh: 196,28g.
Desayuno: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus Multifruits, Lipton Thé Caramel, Baguette. Almuerzo: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Carrefour Beurre Demi-Sel, Aile de Raie, Concombre (avec Peau). Cena: Pizza au Fromage, Pizza à la Viande, Tomates, Cabillaud, Ail Cuit, Safran. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
08 jul. 17 por el miembro: lila212
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08 jul. 17 por el miembro: élise29
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08 jul. 17 por el miembro: magfifi
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08 jul. 17 por el miembro: élise29
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Bravo et bonne continuation !! Bisous !!
08 jul. 17 por el miembro: beaval
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Ouah 😳, coolos, bravo Elise, toutes mes félicitations
Positive attitude , toujours
heureuse pour toi
💪💪💪😘😘😘😘😘💪
08 jul. 17 por el miembro: funcky123
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C'est quelque chose, ça. ! Ravie pour toi , Élise.
08 jul. 17 por el miembro: Elsy93
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merci beaval, funcky123, elsy93 !!
tous vos petits messages et encouragements me font chaud au coeur :-D :-D :-D <3
08 jul. 17 por el miembro: élise29
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08 jul. 17 por el miembro: Clement02490
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08 jul. 17 por el miembro: minouche86290
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Félicitations, qd j'ai passé la barre des 100 j'étais super contente et puis après 90 et 80 et maintenant j'arrive à 70. Je n'en reviens tjs pas . Courage on ne lâche rien 👏👍
08 jul. 17 por el miembro: lolotte39
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Merci à tous pour vos gentils messages !
on ne lâche rien :-)
08 jul. 17 por el miembro: élise29
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Bravo Elise continu comme ça
09 jul. 17 por el miembro: cat0404
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09 jul. 17 por el miembro: élise29
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Félicitation bravo on ne va rien lâcher
09 jul. 17 por el miembro: dylochou
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09 jul. 17 por el miembro: croustillette
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félicitation !!! on the road again
09 jul. 17 por el miembro: ourida1
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merciii dylochou ,croustillette et ourida1 !
09 jul. 17 por el miembro: élise29
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Bravo à toi aussi
Continue comme ça !
10 jul. 17 por el miembro: Amalric
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10 jul. 17 por el miembro: élise29
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Peso Histórico de élise29
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