Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 87,24g | Carbh: 71,89g.
Desayuno: Яичница, Агуша Молоко 3.2%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Любятово Хлопья Кукурузные, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Leffe Пиво Темное, Салат Овощной с Маслом. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenusikc
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