Diario de KonfuziusReflektus, 08 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
64 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2017:
2104 kcal Grasa: 102,52g | Prot: 140,93g | Carbh: 152,10g.   Desayuno: Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. Almuerzo: Rispentomaten, Woerle Emmentaler, Gourmet Chili Schinken. Cena: Ölz Vollkorntoast, Radatz Käsekrainer. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Premium Eiskrem Vanille, Grandessa Eisfix Kakao, Sportnahrung Low Carb Bar. más...
2140 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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