Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 73,97g | Carbh: 148,12g.
Desayuno: Банан, Мёд, Увелка Овсяная Каша, Малина, Кофе без Кофеина. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Нэм, Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Novoferma Ромштекс "Домашний" с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Здравник Цикорий Растворимый, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый. más...
|
|
1318 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|