Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 143,76g | Carbh: 187,51g.
Desayuno: Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа, Зефир. Almuerzo: Сырник От Жены, Мойва Жареная, Макароны Отварные, Щи. Cena: Картошка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein, Мёд, Myprotein BCAA. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|