Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 64,34g | Carbh: 209,42g.
Desayuno: apple, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: BBQ Sauce, Pork Roast, Kaiser Rolls. Cena: Lettuce, Provolone Cheese, 6" Club. Pasa Bocas / Otros: Almond Breeze Original, Frosted Mini Wheats - Blueberry Muffin, Oranges. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chazenstab
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