Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 78,50g | Carbh: 383,45g.
Desayuno: Multi Vit Kiwi Sinaasappel, Corn Flakes. Almuerzo: Cranberry Drink Light, Ah Cheeseburger. Cena: water, Basmatirijst, Pangiusfilet, Petits Pois Carottes. Pasa Bocas / Otros: water, Snickers. más...
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2649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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