Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 94,75g | Carbh: 50,07g.
Desayuno: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café (Infusão). Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Vagem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Catupiry Cream Cheese, Damm Carpaccio de Salmão, Camarão Empanado Frito, Shimeji. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Amendoim sem Pele, Giassi Bolo Nega Maluca. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, HIIT - 12 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GiseleQuirino
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