Diario de LarisaT, 19 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2012:
1743 kcal Grasa: 69,01g | Prot: 76,73g | Carbh: 201,85g.   Desayuno: Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream Cheese (Low Fat), Melba Snacks All Natural Roasted Garlic. Almuerzo: Dorito Locos Tacos Supreme, Burrito Supreme - Chicken, taco bell taco. Cena: Baked Beans with Pork (Canned), Grillmaster Hearty Beef Franks, Heart Healthy Wheat Hot Dog Buns. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. más...
1945 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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