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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 48,19g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Salt, Black Pepper, Target Multivitamin, Matzo Ball, Beef or Meat Gravy, American Value Green Beans (Canned), Accent Flavor Enhancer, Cooked Rice, Beef Steak, Target Multivitamin. Cena: Matzo Ball, Bar-S Foods Classic Bologna, Kroger American Cheese Slice, Sunny Delight Orange Smooth Citrus Punch. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Twizzlers Strawberry Lemonade, Kroger Vitamin D Whole Milk, Cookie, Water (Bottled). más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 32 minutos, Pasar la Aspiradora - 24 minutos, Lavar Platos - 22 minutos, Ver TV - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Durmiendo - 11 horas y 23 minutos, Descansando - 13 minutos, Cocinar - 1 hora y 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Sentado - 2 minutos. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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