Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 104,84g | Prot: 139,23g | Carbh: 114,21g.
Desayuno: Coffee with Milk, Boiled Egg, Finlandia Cheddar Cheese, HEB Natural Hardwood Smoked Uncured Turkey Bacon. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Galbani String Cheese, Coffee with Milk. Cena: Table Wine, Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Kroger Cake Cones, Sugar, Tea with Lemon, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Trader Joe's Low Fat Plain Kefir. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Nuggets Assortment, Regular Beer, Coffee. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 48 minutos, Gym run - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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