Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 127,66g | Carbh: 181,27g.
Almuerzo: Prats Suco de Laranja Integral, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Cena: Cappuccino, Cappuccino, Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Chocolate, Peccin Trento Dark. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo.zap22
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