Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2792 kcal
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Grasa: 106,64g | Prot: 181,30g | Carbh: 266,97g.
Desayuno: Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Евразия Грибной Крем Суп, Клюквенный Сок, Куриные Котлеты на Пару, SPAR Овощи на Пару, Fish House Форель Слабосоленая, Перловка. Cena: Говядина Постная, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Opti-Bar, Малиновое Варенье, Хлебный Дом Пряники Невские, Optimum Nutrition Protein Cake Bites. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de UZURPATOR
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