|
83.3
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 80,73g | Prot: 97,88g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit, Yeşil Zeytin. Almuerzo: İmam Bayıldı, Kadınbudu Köfte, İmam Bayıldı, Kadınbudu Köfte. Cena: Salçalı Makarna, Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...
|
|
3179 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 4 horas y 37 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bayram1907
|