Diario de insomnia27, 07 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2017:
689 kcal Grasa: 16,10g | Prot: 19,65g | Carbh: 118,35g.   Desayuno: REWE Geflügelsalat, Weizenbrötchen, Wassermelone. Almuerzo: Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana. Cena: Gelatelli Fruit Dream. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Macchiato der Leichte. más...
2669 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
du hast es fast geschafft 😁 
07 jul. 17 por el miembro: Elfy-chan

     
 

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