Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 93,27g | Carbh: 130,64g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: SPAR Овощная Нарезка, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Молочный Шоколад, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berdos123
|