|
76/56.5/93
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 71,70g | Prot: 168,20g | Carbh: 182,14g.
Desayuno: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Черешня, Ясный Луг Молоко 3,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта). Cena: Семена Льна, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ясный Луг Молоко 3,2%, Черешня, Куриное Филе, Айсберри Пломбир Филевский. Pasa Bocas / Otros: LevelUp Концентрат Сывороточного Белка, Ясный Луг Молоко 3,2%, LevelUp Концентрат Сывороточного Белка, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|