Diario de Timmie1978, 06 jul. 17

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zonder kleren

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2017:

1446 kcal

Grasa: 40,86g | Prot: 80,76g | Carbh: 185,93g. Desayuno: AH Halfvolle Yoghurt Mild, Quaker Cruesli. Almuerzo: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Leverkaas, Waldkorn Classic. Cena: Maggi Aardappelpuree, AH Hacheevlees, HAK Rode Kool. Pasa Bocas / Otros: Melkan Magere Yoghurt met Aardbei, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana