Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 37,11g | Prot: 51,98g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Camembert, Milbona Knoblauchbutter, Aldi Kochschinken, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Haribo Milchbären, Griesson Schokokeks Vollmilch. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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