Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 49,03g | Prot: 89,80g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Milk, Pork and Beef Sausage, Oatmeal with Milk. Almuerzo: Oatmeal with Milk, Grape Tomatoes, Baby Carrots. Cena: Galbani String Cheese, Kendall Jackson Chardonnay, Sugar, Lemon, Pears, Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Nuggets Assortment, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 minuto, Day walk - 37 minutos, Gym run - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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