Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 51,33g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Berocca Effervescent Tablet, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Candied Ginger, Soy Sauce (Tamari), Horseradish, Monster Ultra Sunrise, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Salmon Maki. Cena: Woolworths Green Split Pea & Vegetable Soup, Monster Absolutely Zero, Green Leaf Lettuce, Woolworths Green Split Pea & Vegetable Soup, Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch. Pasa Bocas / Otros: Rehidrat Sport, Rehidrat Sport, Beacon Wonder Bar Milk, Beacon Wonder Bar Milk, Monster Absolutely Zero, Rehidrat Sport, Weigh-Less Slim Slab Original, Monster Absolutely Zero. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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