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davydcabral
Diario
06 jul. 17
Diario de davydcabral, 06 jul. 17
Perfil de davydcabral
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
24,5 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2017:
2090 kcal
Grasa: 184,23g | Prot: 73,81g | Carbh: 45,20g.
Desayuno:
Pereira Amendoim Torrado e Moído.
Almuerzo:
Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu.
Cena:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Frimesa Nata.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
Agoras eu vi vantagem, vai davy manda bala mano, to voltando tbm com tudo.
06 jul. 17 por el miembro:
helene bibiane
Vamo lá garoto!
06 jul. 17 por el miembro:
giselibp
Isso, to tentandoooooo vamos ver como vai ficar! To quase virando um legumes kkkkkk
06 jul. 17 por el miembro:
davydcabral
Ontem a noite eu comi uma couve flor inteira! kkk
06 jul. 17 por el miembro:
davydcabral
É isso aí, tem que aprender a jacar com salada kkk. Imagina que está comendo chocolate e come uma berinjela kkkk.
06 jul. 17 por el miembro:
Boucinha
Cara, por que tu não encara um jejum mais longo para dar uma turbinada na dieta.
06 jul. 17 por el miembro:
Boucinha
Agora vai!
06 jul. 17 por el miembro:
chanelym
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